パンプスの臭いを減らすには消臭＋雑菌

パンプスは男性の革靴（ビジネスシューズ）と同じくらい
蒸れて臭くなりやすい靴の一つ。

パンプスに使われている生地（天然皮革、人工皮革など）が、
汗の蒸発を妨げてしまうからです。

しかもパンプスをいったん履くと、
しばらくは履きっぱなしになります。

蒸れて湿度も温度も高くなる上に、
日の光が当たらない薄暗い環境となり、
雑菌が繁殖するには絶好の状態となります。


パンプスが蒸れるだけじゃなくて臭いまで悪臭化するのは、
雑菌が原因です。

雑菌が繁殖（生命活動）を行う過程で生み出される排泄物に、
アンモニアやメタン、イソ吉草酸といった、
臭いの原因物質が大量に含まれているんです。


蒸れて臭くなってしまったパンプスを消臭するには、

• 重曹
• 消臭スプレー
• インソールタイプの消臭グッズ
• 足を良く洗う

といった道具や、消臭対策があります。

重曹でパンプスの臭いは消える？

１００均でも手軽に安価で手軽に購入することができるし、
誤って飲み込んでしまっても、重曹は調理にも使えるものなので、
安全性もきわめて高い消臭グッズです。

重曹を使ってパンプスの消臭をするには、
付近やガーゼなどに重曹を入れて包み、
一晩程度、パンプスの中に入れておけばＯＫ。

重曹には吸湿効果があり
パンプスの中にたまっている湿気を
どんどん吸い取ってくれます。

また重曹は水に溶けることで弱アルカリ性を示すことから、
多少の殺菌能力も持つようになります。

臭いの発生源をなくすことができるので、
重曹に消臭効果が期待できるわけです。


とはいっても、重曹の殺菌力はそれほど強いわけじゃなく、
キチンとした殺菌成分の効果とは比べる余地はありません。

重曹で臭いの原因物質そのものを無臭化してくれるわけでもないので、
パンプスの臭いがひどくなっていた場合、
重曹だけではしっかり消臭することはできません。

重曹でパンプスを消臭できるのは、
臭いがそれほど悪化する前だと思ったほうが良いです。

消臭スプレーでおすすめなのはヌーラ

消臭スプレーを使ってパンプスの臭いを消臭することができるし、
実際にいろんな種類の消臭スプレーが市販されてます。

消臭スプレーを使うのであれば、
おすすめなのはヌーラです。


消臭スプレーの中には、別の香りで臭いをごまかすだけの
単なるその場しのぎにしかならないタイプもあるんですが、
ヌーラなら臭いの原因物質を分子レベルで分解して無臭化してくれます。


さらにヌーラには雑菌の繁殖抑えてくれる殺菌成分も配合。

第３者機関の臨床実験によると、
臭いの原因物質を生み出す雑菌を９９％以上も、
殺菌してくれることがわかっています。

ヌーラを使えば、ほぼ瞬間的にパンプスの臭いを無臭化できるし、
効果も半日くらいは続くので、
１日に何度もヌーラを使う必要もありません。


ヌーラの良いところは、他の消臭スプレーとは違い、
パンプスの生地を傷めるような成分が含まれていないこと。

つまり、色の濃いパンプスにヌーラが付着してしまっても、
色落ちしたり、染料と混ざってシミになるようなこともありません。


もちろん、ヌーラが肌に触れても肌を刺激する心配もないので、
安心して使い続けることができますよ。



ちなみに、消臭スプレーには肌に吹きかけるタイプもありますが、
時間が経てば汗と共に消臭成分・殺菌成分が流れ落ちて、
効果が落ちてしまいます。

そもそも雑菌の主な繁殖場所は
肌ではなくてパンプスの生地（繊維）の中です。

肌から雑菌や雑菌のえさとなる
汗・垢・皮脂などがパンプスにどんどん乗り移り、
パンプスの中でぐんぐん増殖してしまうわけです。

パンプスをしっかり消臭しようと思ったら、
足に対して対策をするよりもパンプスそのものに
消臭対策をするべきです。

インソールタイプの消臭グッズがおすすめ

ヌーラでパンプスを効果的に消臭することはできますが、
唯一の欠点を上げるならば、消耗品だということ。

ヌーラを使っていれば当然、量がどんどん減って、
買い直さなければいけません。


その点、インソールタイプの消臭グッズだと、
１度購入すれば、何度も買い直す必要がありません。

消臭効果のある銀イオンが繊維に織り込まれたものなど、
色んなインソールタイプの消臭グッズがありますが、
おすすめなのは菌ピタ君です。

名前はダサいですが（苦笑）、
菌ピタ君には強力な消臭＆殺菌＆吸湿効果があります。

菌ピタ君には粉々に粉砕された活性炭が繊維に織り込まれていて、
この活性炭が様々な効果を発揮してくれるんです。


活性炭を顕微鏡でのぞいてみると、
数ミクロン～数オングストロームという、
自然界では最小レベルの微細な穴が空いていることがわかります。

例えて言うならば、
活性炭は天然の硬いスポンジのようなものです。

穴のサイズが小さくなればなるほど、
不思議な力を持つようになり、
同じくらい小さなサイズの物質をどんどん
吸着する働きを持つようになるんです。

化学的に言えば、
分子間力（ファンデルワールス力）が働くんです。

活性炭の穴の吸着力によって、
臭いの原因物質をどんどん吸着してパンプスを無臭化。


そしてパンプス内の湿気（水分子）もどんどん吸着して、
パンプス内の湿度を下げることで雑菌の繁殖を抑え、
間接的に殺菌効果を発揮してくれます。

菌ピタ君の殺菌効果も第３者機関によって確認されていて、
ヌーラと同じく臭いの原因物質を生み出す雑菌の量を
激減させることがわかっています。


菌ピタ君を一度使ったら、
１～２日くらい天日干しにすることで、
消臭＆殺菌＆吸湿効果が復活。

何度でも使い続けることができます。


菌ピタ君なら、パンプスのサイズに合わせて注文できるので、
自分でいちいち、ハサミでチョキチョキ切って、
形を合わせる手間もありません。

届いたらすぐに菌ピタ君を使い始めることができるし、
菌ピタ君をパンプスに装着するとほどなく、臭いがしなくなります。


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足を良く洗うことも大切

雑菌のえさはどこから供給されるのかというと、
足の肌からです。

肌から垢・皮脂・汗などが分泌されることで、
雑菌の繁殖を促してしまいます。

そこで、足を良く洗って雑菌のえさを減らすことも大切。

足の裏というのは特に、体の中で皮膚に厚みがあり、
余分な角質がたまりやすい場所です。

角質層が分厚くなりやすいかかとは、強めにごしごし洗い、
汚れがたまりやすい指と指の間も丁寧に洗うようにしましょう。


パンプスの臭いをより強力に無臭化させようと思ったら、
消臭効果のある石鹸を使うようにすると良いですよ。

たとえば、薬用アニセ石鹸は、
菌ピタ君を製造・販売している会社が手掛けた消臭石鹸で、
利用者の９１．２％が満足するという高い消臭効果を発揮しています。

汗の量を減らして蒸れるのを抑える

足（くるぶしから下）のような狭い範囲であっても、
実は体の中でも発汗量が多い場所でもあります。

何もしなくても１日２００ｃｃ（牛乳瓶１本分）に
相当する汗が足から流れ出ています。

パンプスを履いて動き回っていたら、当然、
汗の量はさらに増え、パンプスの中は蒸れやすくなります。

菌ピタ君を使って汗を吸湿させるだけでももちろん
パンプスの中の湿気をしっかりと取り除くことはできますが、
制汗剤を使って汗の量を減らして
パンプスが蒸れるのを抑えるも良いんじゃないでしょうか

制汗剤にもいろんなタイプがありますが、
おすすめなのは、クリアネオです。

クリアネオは肌に塗るタイプの消臭スプレーで、
消臭、殺菌成分以外にも制汗作用のある成分も含まれています。

クリアネオでは「パラフェノールスルホン酸亜鉛」という
制汗成分が使われています。

一般的に制汗剤（制汗スプレー）には
ミョウバンが使われることが多いんですが、
実はミョウバンが汗を抑えてくれるというのは、
根拠に乏しく、効果に個人差が激しいというデメリットがあります。

「パラフェノールスルホン酸亜鉛」はその点、
医薬部外品として認められる発汗抑制剤で、
汗の出口である汗腺を引き締める収れん作用を持っています。

汗が噴き出す穴に蓋をするような働きをしてくれるので、
クリアネオで効果的に汗を抑えつつ、消臭もしてくれますよ。

ちなみに、クリアネオの消臭効果も非常に高いものがあり、
そもそもワキガに悩む人のために開発されたという経緯があります。

汗を抑えてくれるのでクリアネオを使うことで
パンプスに汗地味ができるのを防いでくれるし、
肌を刺激するような添加物も使われていないので、
安心して使い続けることができますよ。

消臭サプリメントのメリット,

パンパスの臭いを消臭するために、日本でも食品以外に栄養摂取として消臭サプリメントを使う人が増加傾向にあるようです。ビジネスパーソンの３人に１人は身体的な不調を自覚していることが、2004年に行われたある調査で分りました。消臭サプリメントを半数以上が使っていることもわかっています。医師が処方するような薬効は、消臭サプリメントは薬ではなく食品なのでありませんが、いろいろなメリットがあるといいます。栄養素の中でも体が必要なものを効率的に摂ることができるのも良いところです。望ましいのは栄養摂取を食品から行うことなのですが、一定量の栄養を毎日確保することは困難です。消臭サプリメントを使えば確実に、摂取した食品内容にかかわらず、必要な栄養素を摂ることができるでしょう。多少なりともカロリーが含まれるのが食品なのですが、ノンカロリーで必要な成分だけを摂取できるのが消臭サプリメントの特徴です。持ち運びに便利で扱いが楽であり、毎日続けることも苦にならないという点も魅力的です。食事の準備が大変で長続きしなかったという場合も、食品からの栄養摂取にはあるようです。食欲の有無にかかわらず摂取できるのも食品と異なるところです。食品の摂取も、食べる楽しみや食卓でのコミュニケーション、咀嚼による体への刺激など利点はたくさんあります。健康を維持するためにも、サプリメントと食品の両方の良いところを生かしながら活用することが大切です。
69,栄養素が不足しがちな食生活,食余りの時代と言われながらも、栄養素の不足しがちな食事をする人が多いようです。健康増進や成長に欠かせない栄養素は、食事を取り入れることによって補給することが可能です。栄養素不足になる人は、食事が十分に食べられる今の世で何を食べているのでしょう。栄養素不足になる人が多い理由の１つに、食べたいと思った時に何でも食べることができる現状があるといいます。食べたいものを食べたいだけ食べるような食事では、体の維持成長に必要な栄養素を十分にとることはできません。特にカルシウムは、日本人にとって不足しやすい栄養素であるといわれています。カルシウムの他にはミネラルも不足しています。食事やサプリメントで補給するよう心がけてください。マグネシウム、亜鉛、銅、鉄など体に必要なミネラル成分が不足しやすい食事をしている人が多いようです。体が必要としている栄養素が不足すると、身体的な問題が発生することがあります。栄養素不足でが即体調不良になるとは言い切れませんが、栄養が足りない状態が続くことによって、色々な病気になってしまう場合もあるといいます。いつもと違う体調を自覚したら、栄養素不足を考える必要があるかもしれません。健康をキープするためには、自分自身の食事内容を検討した時に栄養素が不足していないか、食事内容に問題はないかをチェックすることが大事になります。

消臭サプリメント利用の注意点

便利な存在である消臭サプリメントは、食品だけでは不足しがちな栄養を効率よく摂取できるものですが、食品として万能ではないといえます。きちんと消臭サプリメントの弱点も理解し、パンプスの臭いの消臭に使うときは賢明な判断をしましょう。手軽さがサプリメントの利点で、食品と比較した時の一番の違いです。反対にサプリメントで得ることができなのが食事の楽しみで、味や香り、風味を感じることはできないのです。ただ水で消臭サプリメントを流し込むだけで、噛む動作も必要ありません。手軽さが災いして、意識せずに大量に摂取してしまうこともあります。サプリメントの過剰摂取や誤った飲み合わせは体に悪影響を及ぼす可能性があります。薬の効果が弱まったり、強化されすぎるということも、病院から処方された薬をサプリメントと一緒に摂取することであるようです。体質的に消臭サプリメントは合わないということも、食品とは違ってあるのではないでしょうか。すぐに異変を感じたら摂取を中断することをおすすめします。パッケージに記載されている用法や用量を守り、ぬるま湯で飲むように、サプリメントを使う時はしたほうが良いでしょう。十分注意したほが良いのは、副作用が出る可能性もあるからです。アレルギー体質の人、妊娠中や授乳中の人などは注意して消臭サプリメントを利用しなければなりません。食品と同じなのがサプリメントの分類ですが、そうはいっても全く普段の食事と同じ感覚で扱えるものではないことを理解しておく必要があります。
70,不足している栄養素を摂取する,栄養素の不足を補うにはどうしたらいいのでしょうか。元来、体に不足している栄養素があれば食事で摂取するものですので、栄養素の多い食材を使うことが栄養素不足の解消法です。しかし、不足している栄養素のみを摂取すれば、体の栄養素不足が解消されるとは限らない点に注意しましょう。栄養素を含有する食材を口にしても、それが吸収されるようにしなければ、栄養素の不足が解消されません。ビタミンＤとビタミンＣがなければカルシウムは補給されづらいという点も踏まえて食事内容を決めましょう。また、硫化アリルを含む食材を摂取することで、ビタミンＢ1を吸収しやすくなれるといいます。ビタミンＡは油に溶ける性質があるため、油脂を含む食品との相性がいいと言われます。食べたものに含まれる栄養素の一部しか体内には吸収されていないものです。また、栄養素の種類によっては、過剰摂取によるトラブルが起きることがありますので気をつけましょう。不足している栄養素を摂取したところ、結果的に多くなりすぎてしまう場合もあります。食事で栄養素不足を補うことが簡単ではない時は、その栄養素を配合したサプリメントを使うという方法があります。サプリメントは時間や食欲のない人にとって、不足している栄養素をとるのに便利であるといえますが、手軽なだけにとりすぎには十分な注意が必要です。